Fuß- und Sprunggelenksverletzungen treten im Alltag häufig auf und betreffen Jung und Alt gleichermaßen. Die Ursachen für solche Verletzungen sind vielfältig und reichen von banalen Alltagssituationen über sportliche Aktivitäten und Leistungssport hinaus.
Schnell ist's passiert: Man stolpert über eine Bordsteinkante, übersieht eine Treppenstufe oder bleibt beim Joggen im Wald mit dem Fuß an einer Baumwurzel hängen. Sowohl im Freizeitsport und besonders auch im Profisport sind angemessenes Aufwärmen und Dehnen erforderlich, um Sehnen und Bänder im Fuß- und Sprunggelenk nicht zu überlasten.
Zerrungen, Verstauchungen, Risse oder Brüche sind vermehrt auftretende Fuß- und Sprunggelenkverletzungen. Ein Sprunggelenksbruch zählt beispielsweise zu den am häufigsten auftretenden Frakturen. Diese Art von Bruch entsteht zu etwa 85% durch eine Verrenkung, die oft durch einen Fehltritt oder einen Sturz verursacht wird.
Bei jeglichen Verletzungen am Fuß- und Sprunggelenk empfiehlt es sich, einen ausgewiesenen Spezialisten für Fußchirurgie aufzusuchen. Nur er kann durch seine spezielle Kenntnis und Erfahrung präzise Diagnosen stellen und die am besten geeigneten Behandlungsmöglichkeiten je Einzelfall empfehlen.
Wir informieren Sie hier im Überblick über häufige Fuß- und Sprunggelenksverletzungen. Mit einem Klick können Sie jeweils direkt zu dem entsprechenden Abschnitt gelangen:
- Verstauchungen, Prellungen, Zerrungen, Verrenkungen - Umknick-Verletzungen an Fuß und Sprunggelenk
- Brüche an Fuß und Sprunggelenk
- Sehnenrisse akut oder chronisch: Ursache, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten, Heilung
- Bandverletzungen von Fuß und Sprunggelenk
- Achillessehnenriss und andere Achillessehnenverletzungen: Entstehung, Diagnose, Symptome, Behandlung
- Warum der auf Fuß- und Sprunggelenk spezialisierte Fußchirurg der richtige Arzt ist, wenn es um eine derartige Verletzung geht
Verstauchungen, Prellungen, Zerrungen, Verrenkungen - Umknick-Verletzungen an Fuß und Sprunggelenk
Was sind Umknickverletzungen?
Umknickverletzungen, im Fachjargon "Supinationstrauma" genannt, zählen zu den am häufigsten alltäglichen Verletzungen am Fuß- und Sprunggelenk. Der klassische Verletzungsmechanismus ist das Umknicken des Fußes nach innen, dabei können die Bänder an der Außenseite des Knöchels (Außenbänder) verletzt werden.
Auf unebenem Untergrund besteht jedoch auch die Gefahr in die andere Richtung, also nach außen wegzuknicken (Pronationstrauma). Hierbei können die Innenbänder gedehnt, gezerrt oder gerissen werden. Diese Bandverletzung ist sehr viel seltener.
Wie entsteht eine Verstauchung, Zerrung oder Prellung des Fußes oder Sprunggelenks?
Das hat fast jeder schon einmal erlebt.
Wenn Sie z.B. das Joggen im Wald lieben, bedenken Sie, dass Sie hierbei ein erhöhtes Risiko eingehen, als auf einer glatten Tartanbahn. Schnell ist man einmal über eine Wurzel gestolpert und der Schaden am Fuß ist angerichtet. Ein verstauchter Knöchel oder eine Verstauchung am kleinen oder großen Zeh ist schnell passiert. Umknickverletzungen am Fußgelenk entstehen nicht nur auf unebenem Gelände, sondern häufig auch durch plötzliche Drehbewegungen.
Symptome, Diagnose, Behandlung und Heilung
- Erste Symptome sind Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse. Im akuten Stadium sollten Sie den Fuß entlasten und kühlen.
- Die Diagnose bei einem Fußspezialisten umfasst eine klinische Untersuchung sowie Röntgen- oder MRT (Magnetresonanztomographie).
- Als Behandlungsoptionen stehen je nach Schweregrad Physiotherapie, Schienen, Bandagen oder in schweren Fällen eine Operation zur Verfügung.
- Die Heilungsdauer variiert ebenfalls nach Schweregrad und kann Wochen bis Monate dauern.
Sie knicken häufig auf ebenem Untergrund um und verstauchen sich dabei den Knöchel? Dann sollten Sie die Statik Ihres gesamten Fußes von einem Fußspezialisten überprüfen lassen. Der Fußchirurg Dr. med. Tonio Gottlieb ist ein besonders erfahrener Fußspezialist. In seiner Privatpraxis in Berlin-Zehlendorf untersucht er Sie mit größter Sorgfalt, bespricht mit Ihnen die persönliche Symptomatik und empfiehlt eine individuelle Vorgehensweise. Vereinbaren Sie Ihren Beratungstermin in der Privatsprechstunde. Dr. Gottlieb nimmt sich vor allem auch bei einer Erstvorstellung die Zeit, die für eine ganzheitliche Herangehensweise erforderlich ist.
Frakturen der Mittelfußknochen
Frakturen im Mittel- und Vorfußbereich passieren im Alltag blitzschnell. Typische Ursachen sind Überbeanspruchungen oder Verletzungen beim Sport. Dabei können auch verschiedene Knochen in Mitleidenschaft gezogen werden, so zum Beispiel die Mittelfußknochen oder die Zehenknochen. Eine zügige Diagnose und adäquate Behandlung durch einen Fußspezialisten ist in der Regel ein Garant für die erfolgreiche Wiederherstellung aller Funktionen.
Informieren Sie sich ausführlich zu den Frakturen der Mittelfußknochen in unserem speziellen Behandlungstext.
Frakturen an Fuß und Sprunggelenk
Die Häufigkeit von Frakturen im Fuß- und Sprunggelenk hängt auch mit der komplexen Fußstruktur zusammen: 32-36 Gelenk verbinden 28 Knochen, 100 Bänder halten sie zusammen. Frakturen im Fuß- und Sprunggelenk können deshalb von kleinen Haarrissen in den Knochen bis hin zu vollständigen Brüchen reichen, die eine chirurgische Behandlung erfordern können. Auf gesonderten Behandlungstexten berichten wir über Fuß- und Sprunggelenk-Brüche:
Ausführliche Informationen zu Frakturen am Fuß
Ausführliche Informationen zu Sprunggelenksfrakturen
Sehnenentzündungen und Sehnenrisse an Fuß und Sprunggelenk:
Ursache, Symptome, Behandlung, Heilung
Sehnenrisse am Fuß können durch plötzliche oder chronische Überbelastung entstehen: Eine Überanspannung der Wadenmuskulatur kann zum Beispiel zum bekannten Achillessehnenriss führen.
Sehnenentzündungen am Fuß (Tendinitis) können durch Fehlstellungen des Fußes sowie durch chronische statische Probleme ausgelöst werden. Im weiteren Verlauf von chronischen Fehlstellungen und Statikproblemen kann auch ein Sehnenriss entstehen.
Leiden Sie zum Beispiel unter der Fehlstellung eines Plattfußes, versuchen die Steigbügel-Sehnen permanent das Fußgewölbe zu heben. Dadurch kann es zu einem Sehnenriss am Fuß kommen. Seltener sind Sehnenrisse durch Spitzenbelastungen oder aufgrund der Verwendung spezieller Antibiotika.
Cortison-Injektionen können zum Beispiel die Achillessehne schwächen, wodurch es ebenfalls zu einem Sehnenriss kommen kann. Typische Symptome für einen Sehnenriss am Fuß sind Schmerzen rund um den Außenknöchel, Schwellungen, Bewegungseinschränkung und Kraftverlust.
Zu den gängigen Behandlungsmöglichkeiten gehören Ruhe, Physiotherapie, Schienen oder Injektionen. Sehr häufig wird eine angerissene oder gerissene Sehne am Fuß genäht. Diese ist in der Regel binnen 6 bis 8 Wochen verheilt. Grundsätzlich ist die Heilungsdauer stets abhängig von der Lage und Schwere des Risses und dauert mehrere Wochen bis Monate.
Dr. Gottlieb rät:
„Bei Verdacht auf eine chronische Entzündung oder Überbelastung des Sprunggelenks sollten Sie in meine Sprechstunde kommen. Schmerzen können auf eine Sehnenentzündung hinweisen, die Vorboten für einen Sehnenriss sein können. Werden diese Probleme rechtzeitig erkannt und adäquat behandelt, kann man einem Sehnenriss sehr gut vorbeugen.”
Bandverletzungen von Fuß- und Sprunggelenk
Bandverletzungen am Fuß- und Sprunggelenk können durch banale Alltagsbewegungen wie ein simples Umknicken oder durch Belastungen während sportlicher Aktivitäten ausgelöst werden. Insbesondere bei Sportarten wie Fußball oder Tennis ist das Risiko einer derartigen Verletzung erhöht.
Bei einer Verstauchung (Distorsion) am Sprunggelenk handelt es sich meist um eine Bandverletzung, die durch Überdehnung oder durch einen Riss entstanden ist.
Der Fußchirurg Dr. med. Tonio Gottlieb ist ein sehr erfahrener Spezialist rund um das Thema Fuß- und Sprunggelenksverletzungen. Er untersucht Sie mit größter Sorgfalt und hat dabei immer auch die gesamte Körperstatik im Blick. Auf Basis einer umfassenden Diagnose wird er Ihnen stets eine stringente Handlungsempfehlung geben. Ob Erstdiagnose oder Zweitmeinung – vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin!
Achillessehnenriss und andere Achillessehnenverletzungen: Entstehung, Diagnose, Symptome, Behandlung
Was ist die Achillessehne?
Die Achillessehne ist die stärkste und dickste Sehne im menschlichen Körper. Sie verbindet die Wadenmuskeln mit der Ferse und ermöglicht das Absenken der Zehen und das Anheben des Fersenbeins.
Welche Funktion hat die Achillessehne?
Bei allen Aktivitäten, die eine Kraftübertragung auf den Fuß erfordern – Gehen, Laufen, Springen – spielt sie eine wichtige Rolle. Achillessehnenrupturen und -verletzungen können durch plötzliche, übermäßige Belastungen oder durch chronische Entzündungen und Überlastungen entstehen. Betroffen sind vor allem Sportler mit erhöhtem Vorkommen bei Männern ab 40.
Diagnose eines Achillessehnenrisses
Die Diagnose einer Achillessehnenruptur kann auf Basis einer klinischen Untersuchung (Thompson-Test) erfolgen. Anschließende bildgebende Untersuchungen wie Ultraschall oder MRT bestätigen die Diagnose in der Regel und sind nicht immer zwingend erforderlich.
Symptome bei einem Achillessehnenriss
Zu den häufigsten Symptomen gehören plötzlicher, vorübergehender, peitschender Schmerz im Verlauf der Achillessehne, leichte Schwellung und Bluterguss. Eventuell ist auch ein hörbares Knacken oder ein etwas lauteres Knallen beim Riss der Sehne möglich. Je nach Art und Weise des Achillessehnenrisses stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung:
Die Behandlungsmöglichkeiten bei einem Achillessehnenriss:
Konservativ
- Kühlen (Coolpack, Eiswürfel)
- Fuß ruhig stellen (z.B. Gips)
- Physiotherapie
Operativ
- Naht der Sehne
- Einsatz von Sehnentransplantation
Empfehlung von Dr. med. Tonio Gottlieb:
„Das typische Alter für einen Achillessehnenriss ist Mitte vierzig. In meiner Praxis erlebe ich sehr häufig eine angerissene oder gerissene Achillessehne bei Patienten in diesem Alter. Man geht vielleicht nach längerer Pause wieder zum Sport und unterschätzt, dass die Sehne nicht mehr so belastbar wie früher ist. Manchmal geht dem Riss auch eine Entzündung voraus, die man gar nicht bemerkt hat.”
Warum der auf Fuß- und Sprunggelenk spezialisierte Fußchirurg genau der richtige Arzt ist
Dr. med. Tonio Gottlieb ist als spezialisierter Fußchirurg eine ausgezeichnete Wahl, wenn es um Fuß- oder Sprunggelenksverletzungen geht. Er verfügt über spezifisches Fachwissen und langjährige Erfahrung bei der Behandlung dieser komplexen Verletzungen. Dadurch kann er eine umfassende, präzise Diagnose stellen und individuell angepasste Behandlungsoptionen anbieten, sei es konservativ oder operativ. Zudem ist er mit den neuesten Techniken und Entwicklungen auf seinem Fachgebiet vertraut, da er selbst forschend tätig ist. Seinen Patienten bietet Dr. Gottlieb deshalb stets ein optimales Behandlungsergebnis und kann eine bestmögliche Genesung für seine Patienten sicherstellen.
