Sprunggelenksarthrose-Behandlung – Was hilft am besten?

Die Sprunggelenksarthrose ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Beweglichkeit und Lebensqualität stark einschränken kann. Als erfahrener Fußchirurg mit Privatpraxis in Berlin-Zehlendorf biete ich maßgeschneiderte Sprunggelenksarthrose-Behandlungen an, um die Beschwerden zu lindern und die Funktion des Sprunggelenks wieder zu verbessern. In diesem Blogpost informieren wir Sie deshalb über die am besten geeigneten Methoden zur Sprunggelenksarthrose-Behandlung und unterstützen Sie dabei, wieder in ein schmerzfreies Leben zurückzufinden.

Sprunggelenksarthrose, auch bekannt als OSG-Arthrose, ist der Verschleiß des Gelenkknorpels im oberen Sprunggelenk. Dieser Verschleiß führt zu Schmerzen, Steifheit, eingeschränkter Beweglichkeit oder auch Fehlstellung mit Instabilität. Zu den häufigsten Auslösern von Sprunggelenksarthrosen zählen Verletzungen, Überbelastungen und angeborene oder erworbene Fehlstellungen.

Diagnose der Sprunggelenksarthrose

Die Diagnose beginnt mit einer gründlichen Anamnese und einer körperlichen Untersuchung. Auch modernste bildgebende Verfahren wie Röntgen, MRT und CT werden unterstützend eingesetzt, um das Ausmaß der Arthrose genau zu bestimmen. Jede Sprunggelenksarthrose muss individuell behandelt werden, deshalb erhalten Sie von mir eine stringente Empfehlung für das Vorgehen, bevor wir die Sprunggelenksarthrose-Behandlung starten. 

Sprunggelenksarthrose Behandlung – welche Möglichkeiten gibt es?

Je nach Stadium der Erkrankung muss immer im Einzelfall entschieden werden, welche Behandlung die richtige ist. In diesen Entscheidungsprozess fließen auch Ihre persönlichen Bedürfnisse und Umstände, Ihr Alter, Ihr Level an sportlicher Aktivität, etc. mit ein. Wir unterscheiden zwischen konservativen und operativen Möglichkeiten der Sprunggelenksarthrose-Behandlung.

Die konservativen Behandlungsmethoden, wie 

1. Physiotherapie, 2. Orthopädische Hilfsmittel, Orthesen, Abrollhilfen in speziellen Schuhen oder Einlagen sind nur sehr eingeschränkt wirksam. 

Die 3. konservative Behandlungsmethode, die medikamentöse Therapie mit Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten kann die Symptome vorübergehend lindern.

4. Injektionstherapie: Hyaluronsäure-Injektionen oder Kortison sind ebenfalls nur symptomatisch und haben, genauso wie die Platelet-Rich Plasma (PRP) Therapie eine sehr dünne wissenschaftliche Evidenz und können zudem keineswegs die Beweglichkeit verbessern.

Operative Behandlungsmöglichkeiten

Wenn konservative Maßnahmen nicht ausreichen oder durch eine Fehstellung / Instabilität ein größerer Gelenkschaden droht, sollte man über operative Verfahren nachdenken:

1. Arthroskopie: Minimalinvasiver Eingriff zur Entfernung von losen Knorpel- und Knochenteilen, Rekonstruktion von Bändern sowie zur Glättung der Gelenkflächen.

2. Korrekturosteotomie: Bei Fehlstellungen kann eine Korrekturosteotomie das Gelenk entlasten und die Biomechanik verbessern.

3. Knorpeltransplantation: Bei kleineren Knorpelschäden kann eine Knorpeltransplantation helfen, die Gelenkfunktion zu verbessern.

4. Sprunggelenksarthrodese: Bei schweren Fällen kann eine Versteifung des Sprunggelenks (Arthrodese) die Schmerzen deutlich reduzieren.

5. Sprunggelenksprothese: Der Einsatz einer Sprunggelenksprothese ist eine fortschrittliche Methode, um die Beweglichkeit zu erhalten und die Lebensqualität zu verbessern. Neueste Prothesensysteme bieten einerseits eine hohe Haltbarkeit und andererseits eine sehr gute Funktionalität.

Jetzt Beratungstermin mit Dr. med. Gottlieb vereinbaren

Dr. med. Tonio Gottlieb, Fußchirurg in Berlin-Zehlendorf empfiehlt:

“Eine erfolgreiche Behandlung der Sprunggelenksarthrose erfordert darüber hinaus eine sorgfältige Rehabilitation und Nachsorge. Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir ein individuelles Rehabilitationsprogramm, welches Physiotherapie, spezifische Übungen und regelmäßige Kontrollen umfassen kann.”

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Prävention von Sprunggelenksarthrose

Um einer Sprunggelenksarthrose vorzubeugen können Sie selbst aktiv werden:

• Regelmäßige Bewegung: Gelenkschonende Aktivitäten wie Schwimmen oder Radfahren.
• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung zur Unterstützung der Gelenkgesundheit.
• Gewichtskontrolle: Ein gesundes Körpergewicht zur Vermeidung übermäßiger Belastung des Sprunggelenks.
• Vermeidung von Überlastung: Bewusste Vermeidung von Überlastung und Verletzungen des Sprunggelenks.

Dr. Gottlieb:

„Neben dem Sprunggelenk sind auch der ganze Fuß, die Fußstatik und die Körperstatik bei der Untersuchung zu berücksichtigen. Wie im Text erwähnt, gibt es kein pauschales Vorgehen, um eine Sprunggelenksarthrose zu behandeln. Es ist immer wichtig, auf die individuellen Gegebenheiten einzugehen und dann für Sie das bestmögliche Vorgehen – eventuell auch eine Behandlungs-Kombination -  für eine Therapie Ihrer Sprunggelenksarthrose zu entwickeln. Seit mehr als 20 Jahren betreue ich Patienten mit Fußerkrankungen und Fußfehlstellungen, dabei steht die äußerst sorgfältige und nachhaltige Behandlung im Mittelpunkt.”

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