Sprunggelenk-Operation: Wie lange ist man krankgeschrieben?

Eine Sprunggelenk-Operation ist ein bedeutender Eingriff, der eine sorgfältige Vorbereitung, präzise Durchführung und eine durchdachte Nachsorge erfordert. Es ist ganz normal, sich zu fragen: „Wie lange bin ich krankgeschrieben bzw. wie lange werde ich nach einer Sprunggelenk-Operation ausfallen?“ Diese Frage stellt sich jeder Patient, und als erfahrener Fußchirurg ist es mir wichtig, Ihnen eine realistische Einschätzung zu geben, wie lange die Genesungsphase dauern kann und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. In diesem Blogpost möchte ich Ihnen einen umfassenden Einblick in die Erholungszeit nach einer Sprunggelenk-Operation geben.

Die Dauer der Krankschreibung nach einer Sprunggelenk-Operation hängt von mehreren Faktoren ab, darunter:

• Art der Operation: Ob es sich um eine minimalinvasive Arthroskopie, knöcherne Korrektur, eine Versteifung (Arthrodese) oder den Einsatz einer Sprunggelenksprothese handelt, beeinflusst die Heilungszeit erheblich.
• Berufliche Tätigkeit: Ein Büroangestellter, mit hauptsächlich sitzender Tätigkeit, kann oft früher an den Arbeitsplatz zurückkehren als jemand, der viel auf den Beinen oder körperlich stark gefordert ist, beispielsweise im Einzelhandel, auf dem Bau- oder in einem Pflegeberuf tätig ist.
• Persönliche Faktoren: Ihr allgemeiner Gesundheitszustand, Ihr Alter und Ihre körperliche Verfassung spielen ebenfalls eine Rolle. Jüngere, sportlich aktive Patienten erholen sich in der Regel schneller, auch weil der Heilungsprozess bei jüngeren Menschen grundsätzlich weniger Zeit beansprucht.

1. Arthroskopische Sprunggelenk-Operation (minimalinvasiv)

Bei einer Sprunggelenks-Arthroskopie, bei der beispielsweise Knorpelschäden behoben oder entzündete Gewebeteile entfernt werden, ist der Eingriff klein, also minimal-invasiv, und erfordert nur kleine Schnitte.

• Krankschreibung: In der Regel sind Sie für 2 bis 4 Wochen krankgeschrieben.
• Erholungsphase: Sie können in den ersten Tagen nach der Operation auf Krücken angewiesen sein, dürfen das Sprunggelenk aber meist relativ schnell wieder leicht belasten. Eine schrittweise Steigerung der Belastung und regelmäßige Physiotherapie sind entscheidend für die Heilung.

2. Knöcherne Umstellung am Sprunggelenk zur Korrektur der Gelenkachse zum Erhalt des Gelenkes

• Krankschreibung: Es ist je nach beruflicher Tätigkeit mit 2 bis 8 Wochen zu rechnen. 
• Erholungsphase: Eine Entlastung mit Gehhilfen für die Dauer der Knochenheilung ist erforderlich. Die Dauer der Wundheilung beträgt 2 Wochen.   

3. Sprunggelenksarthrodese (Gelenkversteifung)

Bei einer Arthrodese wird das Sprunggelenk versteift, um starke Schmerzen zu lindern und die Stabilität wiederherzustellen. Dies ist oft die letzte Option bei stark fortgeschrittener Arthrose.

• Krankschreibung: Hier ist mit einer Krankschreibung von 2 bis 12 Wochen zu rechnen.
• Erholungsphase: Nach der Operation dürfen Sie im Gips mit Bodenkontakt laufen.   In einer Orthese dürfen sie anschließend unter 20 kg Teilbelastung für 6 Wochen gehen. Nach dieser Phase beginnen eine allmähliche Belastung und gezielte Physiotherapie.

4. Sprunggelenksprothese

Der Einsatz einer Sprunggelenksprothese wird durchgeführt, um eine möglichst gute Beweglichkeit zu erhalten.

• Krankschreibung: Nach dem Einsetzen einer Prothese müssen Sie in der Regel für  2 bis 12 Wochen krankgeschrieben werden.
• Erholungsphase: Ähnlich wie bei der Arthrodese ist zunächst eine Ruhigstellung notwendig. Die Belastung wird schrittweise aufgebaut, und eine intensive Physiotherapie ist unerlässlich, um die Mobilität wiederzuerlangen.

Unabhängig von der Art der Operation ist die Physiotherapie ein zentraler Bestandteil der Nachsorge nach einem fußchirurgischen Eingriff. Fuß- und Sprunggelenk tragen das Gewicht des gesamten Körpers. Die Mobilisation des Sprunggelenks ist deshalb besonders wichtig und muss intensiv unterstützt werden. Sie stärkt die umliegenden Muskeln und verbessert die Durchblutung; diese wiederum beschleunigt die Heilung.

Dr. med. Gottlieb informiert:

“In meiner Praxis für Fußchirurgie arbeite ich eng mit spezialisierten Physiotherapeuten zusammen, die regelmäßig in meiner Praxis sind. Damit kann ich eine Hand-in-Hand-Behandlung für alle Patienten sicherstellen. "Meinem Praxisteam und mir ist es wichtig, dass Sie die bestmögliche Unterstützung, auch während Ihrer Genesungszeit, erhalten.”

Wie bereits erwähnt, hängt die Dauer der Krankschreibung stark von Ihrer beruflichen Tätigkeit ab. Nach einer arthroskopischen Operation können Menschen, die einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, möglicherweise nach 2 bis 3 Wochen wieder arbeiten, sofern das Sprunggelenk geschont wird. Bei Berufen, die längeres Stehen, Gehen oder körperliche Anstrengung erfordern, dauert es in der Regel länger, bis Sie wieder voll einsatzfähig sind. Hier kann die Krankschreibung bis zu 12 Wochen oder mehr betragen. Dieser Schritt kann nicht pauschal entschieden werden, sondern ist immer individuell zu betrachten.

Das Sprunggelenk ist ein wichtiger Teil des Bewegungsapparats, insbesondere bei sportlichen Aktivitäten wie Laufen, Fußball oder Tennis. Die Rückkehr zu sportlichen Aktivitäten erfolgt schrittweise und wird von Dr. med. Gottlieb gemeinsam mit Ihnen festgelegt. Bei minimalinvasiven Eingriffen können einfache Aktivitäten wie Schwimmen oder Radfahren oft nach 4 bis 6 Wochen wieder aufgenommen werden. Bei größeren Eingriffen wie einer Arthrodese oder Prothesenimplantation kann es jedoch 3 bis 6 Monate dauern, bis Sie wieder aktiv Sport treiben können.

Tipps für eine erfolgreiche Genesung

Um die Heilung nach einer Sprunggelenk-Operation zu unterstützen, sind einige Maßnahmen wichtig:

• Ruhe und Schonung: Gönnen Sie Ihrem Sprunggelenk ausreichend Ruhe, insbesondere in den ersten Wochen nach der Operation.
• Kompressionsstrümpfe und Hochlagern: Um Schwellungen zu reduzieren, hilft es, das Bein hochzulagern und gegebenenfalls Kompressionsstrümpfe zu tragen.
• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Wundheilung und stärkt das Immunsystem.
• Geduld: Eine vollständige Heilung kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Ihr Fußspezialist, Dr. med. Gottlieb wird Sie während der gesamten Phase begleiten und den Heilungsprozess überwachen.

Die Dauer der Krankschreibung nach einer Sprunggelenk-Operation variiert je nach Art des Eingriffs und den individuellen Bedingungen des Patienten. Frühzeitige und professionelle Nachsorge sowie Physiotherapie sind der Schlüssel zu einer erfolgreichen Genesung. Als erfahrener Fußchirurg mit Privatpraxis in Berlin-Zehlendorf ist Dr. med. Gottlieb sehr daran gelegen Ihnen eine präzise Diagnose, eine maßgeschneiderte Behandlung und eine umfassende Nachsorge zu bieten, um Ihre Mobilität schnellstmöglich wiederherzustellen.

Sollten Sie Fragen haben oder möchten Sie mehr über den Ablauf einer Sprunggelenk-Operation erfahren, vereinbaren Sie jederzeit einen Termin bei uns in der Praxis.

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